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Nov 17, 2023

SeniorsPlus kündigt kostenlos und günstig an

LEWISTON – SeniorsPlus bietet im Oktober die folgenden Kurse an. Der Unterricht findet persönlich an den Standorten Lewiston, Wilton oder Norwegen statt; online; oder Hybrid. Die Unterrichtsorte sind 8 Falcon Road,

LEWISTON – SeniorsPlus bietet im Oktober die folgenden Kurse an. Der Unterricht findet persönlich an den Standorten Lewiston, Wilton oder Norwegen statt; online; oder Hybrid. Die Unterrichtsorte sind 8 Falcon Road, Lewiston; 9 Marston St., Norwegen; und 284 Main St., Suite 100, Wilton. Der Unterricht ist kostenlos, sofern nicht anders angegeben. Die Standorte sind vollständig zugänglich. Hörgeräte sind auf Anfrage erhältlich. Für weitere Informationen oder zur Registrierung rufen Sie 207-795-4010 an oder besuchen Sie seniorsplus.org.

Maine-Alterungsstudie; Hörsitzung

Datum: Mittwoch, 4. Oktober Uhrzeit: 11–13 Uhr Moderator: Office of Aging and Disability ServicesStandorte: SeniorsPlus Lewiston-Büro, Wilton-Büro, Norwegen-Büro oder virtuell

Besuchen Sie uns virtuell oder an einem unserer drei Standorte. Für ein Mittagessen wird gesorgt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Maine möchte die kommunalen Dienste verbessern, die ältere Erwachsene und ihre Familienbetreuer unterstützen. Wenn Sie 55 Jahre oder älter sind oder in der Familie einen älteren Erwachsenen betreuen, möchte das Office of Aging and Disability Services von Maine von Ihnen hören.

Die Maine Aging Study, die von der Muskie School of Public Service an der University of Southern Maine im Auftrag des Office of Aging and Disability Services von Maine durchgeführt wird, besteht aus einer landesweiten Umfrage für ältere Erwachsene, einer Umfrage für Familienbetreuer, Fokusgruppen und wichtigen Informanten Interviews und Hörsitzungen. Zu den Themen, die in dieser Studie behandelt werden, gehören Gesundheitsversorgung, Lebensmittel/Ernährung, Wohnen, Transport, Pflege und Pflege, Sicherheit und Sozialisation.

Um virtuell von zu Hause aus teilzunehmen, wenden Sie sich bitte an James Moorhead, Healthy Aging Services Manager, Office of Aging and Disability Services, unter 207-287-9200 oder [email protected].

ANDROSCOGGIN COUNTY-KLASSEN

Lewiston-Spieltag

Termine: 2. und 16. Oktober (jeden ersten und dritten Montag) Zeit: 13–15 Uhr Ort: Lewiston-Büro

Trinken Sie Popcorn, während Sie Cribbage, Dame oder Karten spielen. Bringen Sie Ihr eigenes mit oder spielen Sie bei uns. Während wir Spiele spielen, werden die Mitarbeiter vor Ort sein, um Kontakte zu knüpfen und über alle unsere Programme zu sprechen.

Wowzitude! 'Reisen'

— Reiseziele werden noch bekannt gegeben. Termine: Dienstags, 3. und 10. Oktober. Uhrzeit: 14 Uhr

— Ghost Experience in AmsterdamDatum: Dienstag, 17. OktoberUhrzeit: 14 Uhr

– Haunted Pubs of Edinburgh, SchottlandDatum: Dienstag, 24. OktoberUhrzeit: 14:00 Uhr

– Europas am meisten heimgesuchte Stadt – York, EnglandDatum: Dienstag, 31. OktoberUhrzeit: 14:00 Uhr

Standort: Lewiston-Büro

Der preisgekrönte Reiseclub von Wowzitude, der für Sesselreisende konzipiert ist, nimmt Sie mit auf LIVE-geführte virtuelle Spaziergänge rund um die Welt, bequem und sicher von SeniorsPlus. Interaktive, virtuelle, live gestreamte Rundgänge mit erfahrenen Gastgebern und geschulten lokalen Führern, die gerne hineinzoomen und uns ihre Lieblingsorte vorstellen. *Schauen Sie sich SeniorsPlus auf Facebook und unserer Website für Wowzitude-Updates an.

Strickgruppe

Termine: mittwochsUhrzeit: 16:30–19:30 UhrOrt: Lewiston-Büro

Treten Sie unserer Strickgruppe bei, um an Ihrem eigenen Projekt zu arbeiten, von anderen zu lernen und Kontakte zu knüpfen.

Informationen zu Arthritis

Datum: Donnerstag, 12. Oktober Uhrzeit: 13–14 Uhr Dozent: Jen Nelson, RD CDCES Standort: Büro in Lewiston

Begleiten Sie Jen Nelson von CenterWell Home Health, während sie die Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten von Osteoarthritis (OA) und rheumatoider Arthritis (RA) bespricht. Es wird Zeit für Fragen und Antworten geben. (Es ist bekannt, dass Jen auch lustige Beute mitbringt!)

Rechtsplanung für alternde Erwachsene

Datum: Mittwoch, 25. Oktober Uhrzeit: 14–15:30 Uhr Dozent: Brann & Isaacson Ort: Lewiston-Büro

Planung für Arbeitsunfähigkeit: Viele Menschen leben länger als ihre Eltern, Misshandlungen älterer Menschen kommen immer häufiger vor und in Maine gibt es neue Gesetze zur Vormundschaft für behinderte Familienmitglieder. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass jeder seine Arbeitsunfähigkeit abdeckt, indem er über eine dauerhafte Vollmacht für Finanzangelegenheiten und eine Patientenverfügung für die Gesundheitsfürsorge verfügt. Wir gehen auch auf Fälle ein, in denen eine Vormundschaft aufgrund familiärer Probleme oder des Umfangs des Bedarfs an Unterstützung durch Dritte angemessen sein kann. Vermögensübertragung im Todesfall planen: Jeder Mensch sollte im Todesfall ein Testament haben. Dennoch gibt es nach dem Recht von Maine eine Reihe neuer Planungstechniken, die es einer Person ermöglichen, Vermögenswerte im Todesfall ohne Testament zu übertragen, was höchstwahrscheinlich zu geringeren Kosten für die Familie führt. Wir erklären Ihnen alle verfügbaren Techniken, von denen viele auch ohne Anwalt umgesetzt werden können. Nachlass: Nachlass ist das rechtliche Verfahren, bei dem Vermögenswerte, die nur auf den Namen einer verstorbenen Person lauten, nach dem Tod an die Begünstigten übertragen werden. Wir geben einen Überblick darüber, was „Nachlass“ bedeutet und wie es funktioniert, einschließlich der Frage, wie man in vielen Situationen eine Nachlassprüfung vermeiden kann. Die Beteiligung des Publikums ist erwünscht.

Yo-Yo-Bastelarbeiten aus Stoff mit Louise – Herbstkürbis

Datum: Donnerstag, 26. Oktober Uhrzeit: 15–16 Uhr Dozentin: Louise Geoffroy Ort: Lewiston-Büro Kosten: 5 $

Machen Sie mit bei der Herstellung von Yo-Yos aus Stoff. Es ist einfach, einen Stoffkreis von Hand zu nähen/heften und ihn dann zu einem runden Stoffjojo zusammenzufassen. Im Oktober wird es einen 3,5 Zoll großen gestapelten Herbstkürbis geben, der aus sieben Kreisen mit abgestufter Größe besteht. Wenn Sie eine Nadel einfädeln und einen Knopf annähen können, können Sie ein Jo-Jo aus Stoff herstellen. Es gibt auch Bastelschaum, wenn Sie Augen, Nase und Mund für eine Kürbislaterne basteln möchten.

ÜBUNGSKURSE

Totale Kraft und Balance

Tag/Uhrzeit: Montag, 11–11:45 Uhr (kein Unterricht Montag, 9. Oktober)Tag/Uhrzeit: Mittwoch, 11–11:45 UhrTag/Uhrzeit: Freitag, 10:15–11 UhrLehrer: Linn Morin, zertifizierter TrainerKosten: Siehe unten. Standort: Lewiston-Büro

Die Teilnehmer gewinnen an körperlicher und neuromuskulärer Kraft sowie an Gleichgewicht, um die Aktivitäten des täglichen Lebens zu verbessern. In diesem Sitzübungskurs werden leichtere Gewichte oder Suppendosen, ein einfacher Hüpfball und einige Schläuche verwendet. Während des Unterrichts wird Wasser empfohlen. Fragen Sie vor jedem Trainingskurs Ihren Arzt. Um sich anzumelden oder weitere Informationen zu erhalten, rufen Sie Linn unter 523-9055 an. Die Kosten werden von den meisten Medicare-Zusatzversicherungen übernommen; Rufen Sie Linn an, um weitere Informationen zu erhalten.

Stuhl-Yoga persönlich und Zoom

Tag/Uhrzeit: Dienstags, 9–10 UhrTag/Uhrzeit: Freitags, 9–10 UhrKein Unterricht am 17., 19., 24. und 26. OktoberLehrerin: Mary Bishop, RYTOrt: Zoom und persönlich im Büro in LewistonKosten: 5 USD pro Unterrichtsstunde. Zahlungen werden direkt mit Mary ausgetauscht.Must-haves: Bei Zoom: Computer, Laptop oder Tablet; Stabiler Stuhl auf rutschfester Oberfläche. Wenn persönlich, dann nur Sie selbst.

Dieser Kurs soll Ihnen dabei helfen, die Bewegung und den Atem zu erleichtern. Finden Sie Stabilität, Gleichgewicht und Kraft durch Yoga-Posen mit Variationen für jede Fähigkeit. Die Klassengröße ist begrenzt. Wenn Sie an der Verfügbarkeit des Kurses interessiert sind oder sich die Zahlung nicht leisten können, wenden Sie sich an uns, damit wir Einzelheiten/Bedenken weiter mit Ihnen besprechen können.

OXFORD COUNTY-KLASSEN

Wowzitude! 'Reisen'

— Sukkot-Rundgang, Jüdisches Viertel JerusalemDatum: Donnerstag, 5. OktoberUhrzeit: 11 Uhr

— Bleder See, SlowenienDatum: Donnerstag, 12. OktoberUhrzeit: 11 Uhr

— Ugandas Kiwamirembe, „Der Hügel, der den Frieden schenkt“ Datum: Donnerstag, 19. Oktober Uhrzeit: 11 Uhr

— Ziel wird noch bekannt gegeben. Datum: Donnerstag, 26. Oktober. Uhrzeit: 11 Uhr

Standort: Büro in Norwegen

Der preisgekrönte Reiseclub von Wowzitude, der für Sesselreisende konzipiert ist, nimmt Sie mit auf LIVE-geführte virtuelle Spaziergänge rund um die Welt, bequem und sicher von SeniorsPlus. Interaktive, virtuelle, live gestreamte Rundgänge mit erfahrenen Gastgebern und geschulten lokalen Führern, die gerne hineinzoomen und uns ihre Lieblingsorte vorstellen. *Schauen Sie sich SeniorsPlus auf Facebook und unserer Website für Wowzitude-Updates an.

Norwegen-Spieltag

Datum: Dienstag, 17. Oktober (jeden dritten Dienstag) Uhrzeit: 13–15 Uhr Ort: Büro in Norwegen

Spielen wir Cribbage, Dame, Trivia, Karten oder ein Puzzle. Während wir Spiele spielen, werden die Mitarbeiter vor Ort sein, um Kontakte zu knüpfen und über alle unsere Programme zu sprechen. Fühlen Sie sich eingesperrt? Begleiten Sie uns!

Technische Unterstützung im Oxford County

Das Digital Navigation Program bietet Einwohnern des Oxford Country, die daran interessiert sind, die Nutzung aller Funktionen ihres Internetgeräts oder ihrer Internetgeräte, einschließlich Smartphones, Tablets, Laptops und Desktop-Computer, zu erlernen, kostenlose Einzelunterstützung. Bitte wenden Sie sich noch heute an Ashley Lawrence, Digital Navigator bei CCFC, um loszulegen: Rufen Sie 207-333-6444 an oder senden Sie eine E-Mail an [email protected].

FRANKLIN COUNTY-KLASSEN

Wowzitude! 'Reisen'

— Sukkot-Rundgang, Jüdisches Viertel JerusalemDatum: Donnerstag, 5. OktoberUhrzeit: 11 Uhr

— Bleder See, SlowenienDatum: Donnerstag, 12. OktoberUhrzeit: 11 Uhr

— Ugandas Kiwamirembe, „Der Hügel, der den Frieden schenkt“ Datum: Donnerstag, 19. Oktober Uhrzeit: 11 Uhr

— Ziel wird noch bekannt gegeben. Datum: Donnerstag, 26. Oktober. Uhrzeit: 11 Uhr

Standort: Büro in Wilton

Siehe Wowzitude! Beschreibung unter Oxford County.

Gruppe zum Stricken von losen Enden

Termine: donnerstagsZeit: 13–14 UhrOrt: Büro in Wilton

Bringen Sie Ihre eigenen Strick-, Häkel- und Nadelarbeitsstücke oder alles, was Ihnen Spaß macht, mit. Entspannen Sie sich und knüpfen Sie Kontakte, während wir als Gruppe lernen und gemeinsam wachsen. Zusätzliches Garn und Nadeln sind verfügbar.

Technische Unterstützung vor Ort

Datum: DienstagsUhrzeit: 10–12 UhrModerator: Paul HaberstrohOrt: Büro in Wilton

Benötigen Sie Hilfe mit einem Gerät wie einem Telefon, Tablet oder Laptop? Benötigen Sie Hilfe bei E-Mail oder Zoom? Paul Haberstroh, Computer Connections-Lehrer der Franklin County Adult and Community Education, ist im Herbst zurück und wird hier sein, um zu helfen.

Dienste zur Prävention und Reaktion bei sexuellen Übergriffen (SAPARS)

Datum: Dienstag, 17. Oktober (jeden dritten Dienstag) Uhrzeit: 9–11 Uhr Ort: Büro in Wilton

Ein Anwalt für die Prävention sexueller Übergriffe steht zur Verfügung, um Ressourcen bereitzustellen und Einzelgespräche zu führen. Sie stehen zur Verfügung, um zuzuhören, Unterstützung zu leisten und Optionen zu besprechen.

UNTERSTÜTZUNG UND RESSOURCEN FÜR BETREUER

Selbsthilfegruppen für Pflegekräfte

–Lewiston MondaysDatum: Montag, 9. Oktober (jeden zweiten Montag)Zeit: 17:30–19:00 UhrModeratorin: Dana Morrell, LSWOrt: Lewiston-Büro

– Dienstage in LewistonDatum: Dienstag, 31. Oktober (jeden letzten Dienstag)Zeit: 15–16:30 UhrModeratorin: Heather KomulainenOrt: Lewiston-Büro

– NorwegenDatum: Donnerstag, 26. Oktober (jeden vierten Donnerstag)Zeit: 14:30–16:00 UhrModeratorin: Valerie Cole, LSWOrt: Büro in Norwegen

—WiltonDatum: Donnerstag, 5. Oktober (jeden ersten Donnerstag)Zeit: 15–16:15 UhrModeratorin: Janice Sabin, LSWOrt: Wilton-Büro

Unsere Selbsthilfegruppen für Pflegekräfte bieten einen sicheren Ort für Pflegekräfte, Familienangehörige und Freunde, an dem sie sich treffen und ein gegenseitiges Unterstützungssystem entwickeln können. Teilnahme kann eine stärkende Erfahrung sein.

Verwandtschaftsunterstützungsgruppe – Wilton

Datum: Donnerstag, 19. Oktober (jeden dritten Donnerstag)Zeit: 18–19:30 UhrModeratorin: Cyndi Dolloff

Dieses von Adoptive & Foster Families of Maine, Inc. und The Kinship Program angebotene Treffen wird von Cyndi Dolloff, AFFM-Trainerin, Moderatorin und Ressourcen-Elternteil, geleitet. Kinderbetreuung vorhanden. RSVP: Rufen Sie Brigid unter 207-827-2331 an oder senden Sie eine E-Mail an [email protected].

Newsletter zur Betreuung von Pflegekräften

Wussten Sie, dass SeniorsPlus letztes Jahr einen vierteljährlichen Caregiver Support Newsletter gestartet hat? Ziel des Newsletters ist es, den Bedürftigen pflegerspezifische Ressourcen und Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Unterstützung durch Pflegekräfte benötigt und den Newsletter erhalten möchte, wenden Sie sich bitte an uns.

ONLINE-GRUPPEN UND ANGEBOTE

AT&T – Cyber-Aware-Webinar

Datum/Uhrzeit: Nach Belieben. Moderator: AT&T-Mitarbeiter. Ort: Online-Video

Nehmen Sie an diesem aufgezeichneten Zoom-Kurs teil, um mehr über Online-Betrug und Betrug zu erfahren. Diese Präsentation richtet sich an Personen, die Statistiken erlernen, Betrug erkennen und wissen möchten, wie sie sich im Internet schützen können.

Betrugs- und Betrugsprävention

Datum/Uhrzeit: Nach BeliebenOrt: Online-Video

Jedes Jahr wird jeder zehnte ältere Erwachsene Opfer von Betrug und Betrug. Die Zahl ist höchstwahrscheinlich höher, weil viele sich schämen und Angst haben, dies den Behörden oder ihren Familien zu melden. In diesem Workshop erhalten Sie die Informationen, die Sie benötigen, um sich und Ihre Lieben zu schützen. Zu den Themenbereichen gehören Betrugstrends und -verhalten, das Playbook des Betrügers, die Praxis der Betrugserkennung (anhand realer Beispiele), Prävention und Ressourcen. Inhalte vom AARP Fraud Watch Network.

Cyber-Senior Mentors – eine technische Ressource

Datum/Uhrzeit: Nach BeliebenModerator: Cyber-SeniorOrt: Telefon und/oder online

Cyber-Senior Mentors bieten Technologieschulungen in Form von Online-Webinaren und Telefonsupport für ältere Erwachsene an. Wenn Sie an Gruppen- oder Einzel-Technologieunterstützung interessiert sind, machen Sie bitte mit. Geschulte Freiwillige stehen bereit, um Ihre technischen Fragen zu beantworten und Ihnen auch bei der Anmeldung für Online-Schulungen zu helfen. Rufen Sie Cyber ​​Seniors unter 1-844-217-3057 an

Über SeniorsPlus und unser Bildungszentrum: Unsere Mission ist es, das Leben älterer Menschen und Erwachsener mit Behinderungen, ihrer Familien und Gemeinschaften zu bereichern und sie dabei zu unterstützen, fundierte Entscheidungen zu treffen. Bildungsprogramme wie diese werden durch Beiträge ermöglicht.